Sidor

5.9.2012

Pieni revähdys/venähdys :(


No voihan P!!! Onnistuin näköjään hankkimaan itselleni jonkun sortin revähdys/venähdys edellisessä jalkatreenissä kun tein SJMV. Oikeapuolinen kylkiluun kohdalla sattuu. Huomasin sen kyllä jalkatreenissä ja eilisen olkapäätreeni meni vamman ehdolla mutta kun olkapäätreeni ei aiheuttanut ongelmia/kipuja ei ollut syytäkään jättää se tekemättä. Seuraavaksi olisi tiedossa selkä ja hauistreeni mikä ei nyt välttämättä ole ihan hyvä asia mennä tekemään joten kysyin Jarilta neuvoa. Nyt pitää sitten huilata muutama päivää jotta revähdys/venähdys pääsee paranemaan :( prutt. No, keho saa nyt vähän ekstra lepoa mikä onkin ihan hyvä asia joten ei kannata masentua siitä :D Kyllä minä kestän tätä!!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.