Sidor

7.9.2012

Huilaaminen ja lihaskalvojen avaamista


Oh dear, saattaa olla että päänuppini ei kestä täyslepoa kauan enää... Kaksi päivä takana ja varsinkin hauikset suorastaan huutavaat "REENIÄ RÄÄNIÄ!!!". Revähdys/venähdys on jo huomattavasti paremmassa kunnossa mutta ei todellakaan ihan parantunut. Mietin tässä jospa uskaltaisin mennä treenaamaan hauikset, ojentajat ja vaikka pohkeet.... :D Tai sitten koitan hillitä itseäni ja jatkaa tätä kidutusta.
Kävin eilen Veeran viikottaisessa hieronnassa. 60 minuuttia etureisikidutusta. Avattiin myös reisien sivukalvoja :# Olin ihan oikeasti lähellä itkua pari kertaa kun avattiin niitä sivukalvoja, mutta yritin ajatella sitä että nyt luodaan lihaksille kasvuvaraa ja näin sitä muotoa ja pyöreyttä saadaan jalkoihin. Hierotaan joka toinen viikko jalkoja, ainakin joku osa kun vain etureisiin menee tunti, helposti... ja joka toinen viikko joku yläkropan lihasryhmä, selkä tai rinta+kädet. Jalkahieronta on kuitenkin aivan jäätävän kivuliasta. Joka ikinen kerta. Eilen taisi olla kivuliain setti ikinä johtuen siitä ettei niitä sivukalvoja ole avattu aikaisemmin. No, ei kun kotiin ja hevoslinimenttiä reisiin ja revähdykseen niin homma hoituu :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.