Sidor

2.7.2012

Megadeath viikko luvassa!!


Ai että kun on hyvää olla :D Reidet sattuu su jalkatreenistä, kuten peffakin ja pohkeet. Koko selkä muistuttaa olemassaolostaan eilisestä, ojentajat ja olkapäät ovaat vasta tänään tajuneet että treenasin niitä ööh... muutamia päiviä sitten ja vatsakin on ihan kosketusherkkä :D Treenit ovat menneet perille!!!
Kävin palauttavalla aamuaerobisella ennen aamupalaa ja venyttelin kevyesti mitä ehdin ennen kun jouduin lähtemään töihin. Muuten LEPOPÄIVÄ!
Kävin hammaslääkärillä kun pääsin töistä ja nyt on ainakin ohjelmaa koko viikolle:
ma: hammaslääkäri
ti: sali
ke: sali
to: sali, Veeran kidutusjalkahieronta 90 min (TUSKAA) + hammaslääkäri 60 min heti perään (saan sentään puudutusta toisin kun hieronnassa)
pe: hammaskiven poisto, hammasröntgen ja Veeran kidutudhieronta käsille + muut tarpeelliset osa-alueet 90 min
Eniten huolestuttaa toi torstai päivän supersetti lihaskalvojen venytys (jalat) & hammaslääkäri puudutuksineen... Onneksi kipukynnykseni on kadonnut tämän saliharrastuksen myötä :) Katsotaan mitä "kivaa" keksin viikonlopulle, kenties oikeushissan lukeminen voisi olla hyvä loppuhuipentuma muuten täydelliselle viikolle :D??

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.