Nonniin! Nyt olen levänyt neljä päivää putkeen :) Alkaa olemaan ihan aika kova hinku salille treenaamaan... Onneksi pääsen huomenna heti aamulla jalkatreenin kimppuun :D
Olin viikonloppuna Nauvossa "rentoutumassa", eli jouduin heti roudaamaan huonelaluja, ainakin kolme pakettiautolastia :) Olen varmasti valinnut väärä laji kun äiti säästää kaikki raskaat työt siihen asti että minä tulen sinne hoitamaan niitä... Vitsi vitsi, hyvä että tästä treenaamisesta on jotain konkreettinen hyöty :)
Otettiin taas hiukan kuntokuvia:
Sivusta 14.7.2012 -> 14.7.2013
Ja edestä 14.7.2012 -> 14.7.2013
Kävin tänään aamulla lenkillä kolmen täyslepopäivän jälkeen, oli aika nätit lenkki- ja aamupalamaisemat...
Onks fitfarmin
VastaaPoistaNettivalmennus ja liukuhihnameininki siistiii
Kiitos kommentistasi Anonyymi! Valitettavasti en osa ottaa kantaa tohon koska en ole Fitfarmin nettivalmennuksessa vaan toista vuotta Jari Mentulan henkilökohtaisessa kisavalmennuksessa johon olen ollut erittäin tyytyväinen.
PoistaNettivalmennus on sitä, kun näkee valmentajaa pari kertaa max. kuukaudessa, valmennus tapahtuu netin välityksellä, ja valmentaja soittaa esim. harvoin treenaajalleen. Tämä on Fitfarmin kisavalmennustakin kuulemma..
VastaaPoistaHenk. koht. valmennus on sitä, mitä esim. pro elite team on.