Onni on olla terve

Heh.... Otettiin tänään kuntokuvia Reetan kanssa, on meinaa taas mennyt neljä viikkoa edellisestä kerrasta. No, tekniikan ihmelapsi Dea on hiukan leikkinyt uuden kameran kanssa ja kun latasin kuvat koneelle huomasin että ne olivat täysin mustia :D Taitaa mennä uusiksi meidän kuvausessio :) Pitää lukea manuaalia ensin tarkemmin ja olla painamattia nappeja turhaan. Sain hiukan valoa kuviin niin saan tänne laitettu edes jotain. Aika taiteellista matskua :D Tosta viimeisesta kuvasta huomaa sen, että vatsasta on lähtenyt läskiä kun siinä on tollainen viehettävä nahkapussi :) Se lähtee kyllä, parasta olisi lähteä. Täältä löytyy marraskuun kuntokuvat vertailupohjaksi.

Minulla on tankkauspäivä tänään. Kävin eilen ostamassa hedelmiä, tuoremehua ja puuroriisiä, ostin kyllä jäätelöäkin ja hilloa. Enää ei teke mieli jätskiä eikä hilloa joten veikkaan että tämän tytön tankkauspäivä taitaa mennä ilman niitä ja muita "herkkuja". Kävin tekemässä aamulenkki ja aamupalaksi meni kaurapuuroa, baanani, mandariini ja piltti. Kaurapuuro on aika kiva juttu varsinkin nyt kun sitä ei ole näkynyt vähän aikaan :) Kyllä ilmankin pärjää mutta en pistä vastaan jos sitä saa syödä. Keitin riisipuuro valmiiksi eilen ja pakko sanoa että ohjeiden mukainen neljän hengen annos on kyllä tehty joillekin amatööreille!! Eihän se edes riitä yhdelle hengelle :D Onneksi voi täydentää banaaneilla ja pastalla. Huomaa myös etten ole keittänyt riisipuuroa aika pitkään aikaan, se paloi meinaa pohjaan heti joten joudun keittämään uusi satsi. Harkitsen jopa uunipuuron tekemistä etten polta toinen kattilallinen puuroa pohjaan.

Vietin eilen treenin lisäksi sosiaalista elämään ja kävin kaverin luona kylässä. Hänellä on nyt hieman rankempia aikoja terveydellisistä syistä. Näissä tilanteissa saa itse taas vähän persepktiiviä elämään ja muistutus siitä miten arvokas terveys on, perheestä ja ystävistä puhumattakaan. Terveys on usein niin itsestään selvä asia ettei muista arvostaa sitä ja nauttia siitä silloin kun on terve, sitten kun on sairaana muistaa taas miten hienoa on olla terve. Itse olen ollut todella terve tämän vuoden aikana, en ole ollut sairas kertaakaan ja loukkaantumisia on ollut vain pari, ihan pieniä sellaisia. Minulla on asiat todella hyvin ja olen äärimmäisen onnellinen sekä kiitollinen siitä että saan ja pystyn treenaamaan ilman vaivoja :) Minulle onnellisuus on juuri sitä, että saan olla terve ja tehdä niitä asioita joista tykkään sekä olla perheeni ja ystävieni kanssa. Ei se vaadi sen suurempia asioita :)