Juhannusvietto alkoi tänään aamulla jalkatreenillä. En ymmärrä miten voin jännitä niin paljon ennen omia jalkatreenejäni, olen samalla todella innostunut ja paniikissa koska tiedän etten päästä itseni helpolla vaan minun on pakko vetää täysillä ja totaalisesti loppuun asti ja se on rankka se, mutta samalla todella ihanaa :) En jännitä samalla tavalla ennen muita treenejä mikä varmasti johtuu siitä että jalkatreenit ovat rankimmat sekä kropalle että päälle. Mammat ja pappat saivat ihmetellä tänään kun yksi huutaa ja ähisee prässissä ja syöskyy suraan siitä lattialle makaamaan tai vetää askelkyykkyjä punainen naamassa ja huulet ihan sinisinä :) Oli kyllä taas huippu aamujumppa ja minulla oli lievästi sanottuna ongelmia päästä Gymin yläkerrasta alas rappujen kautta. Nyt lepoa ja iltapäivällä sitten takaisin Gymiin tekemään etureisitreeniä :)
Huomenna on luvassa pari selkä- ja hauistreeniä, yksi aamulla ja toinen iltapäivällä. Sen jälkeen lähdetään siskoni kanssa Nauvoon viettämään juhannusta. Minulla on lepopäivä sunnuntaina ja pääsen vihdoinkin saaristoon nauttimaan kesästä :D On jo aika ikävää perhettä ja meidän kissoja.
Prassel, mun lemipkissa <3 |
Miettikää, 2,5 vuotta sitten näyin tältä... ONNEKSI en enää ja ONNEKSI löysin salitreenit ja tajusin hankkia valmentaja!!! Juokseminen ja treenaaminen on kyllä ihanaa mutta pitää myös muistaa syödä tarpeeksi paljon kun sitä tekee eikä juosta liian paljon :) onneksi oppii mikä toimii ja mistä kroppa tykkää kun pari kertaa on hakanut päätä seinään :D
Täällä noin viikon vanhoja kuntokuvia, paino edelleen 85,5 kg - 86kg:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.