Huh-huh mikä treeni :D
Me treenataan nykyään Hannan ja Julian kanssa yhdessä. Joku on aina varmistamassa ja esim tänään, niin Hanna oli omalla lepopäivällä jeesaamassa minua koko treenin aikana. Jeesaan sitten takaisin kun minulla on vastaava tilanne. Kaikki kolme saavat mielettömän paljon lisää tehoja omista treeneistä näin. Ohjelmassa oli takareidet ja pakarat. Tässä muutama kuvaa siitä. Meinsain kuola nauruiun äsken :D Eilen kuulin, että olen nykyään aina niin laitetun näköinen salilla. Noh…. Ei ole kovin nätin näköistä enää treenatessa vaikka ripset onkin :D Hullun näköinen tyyppi :D :D
Kävin myös kuntotsekissä tänään. Jari vei minulta hieman ruokaa taas ja totesin kiltisti, että kai näillä kiristyy taas :)
Päivän ohjelmassa on myös ohjauksia. Aloitettiin aamu Sannan kanssa. Selkätreeni ja vatsoja. Sannuli on kyllä kova muija treenaamaan. Ei valita ja paketti pysyy hyvin kasassa. Tässä vedettiin mukava pieni pudotussarja selälle :D Hyvä Sanna! Sannan ja muiden yhteistyövalmennettavien kuulumisia voi lukea blogistani Fitblogissa.
Sporttimekalta tuli pelastuspaketti :D Näillä kulkee taas vähän aikaa :D Toi Fortixin isolaatti on niin hyvää :P
Je hei, käykää tsekkaamassa kun meitsi vääntää haukkareita You Tubessa 5.5.2015. Vanha klippi mutta meno on sama https://www.youtube.com/watch?v=RaN86xhhBNw
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.